Психическое здоровье в Кыргызстане: более 50 тысяч на учете, но выявили не всех

Около 11 процентов населения Кыргызстана страдают психическими расстройствами (депрессия, тревожность, зависимости и другое). Об этом сообщил Республиканский центр укрепления здоровья.

По данным специалистов, при этом только около 20 процентов нуждающихся обращаются за медицинской помощью.

Это означает значительный «скрытый уровень» заболеваний, который не отражается в официальной статистике.

По сведениям за 2025 год, всего на учете официально состоит более 50 тысяч пациентов.

Несмотря на относительную «стабильность» цифр за последние несколько лет, эксперты отмечают, что это связано не с уменьшением проблем, а с недовыявлением и стигмой.

Среди населения наиболее распространены:

• депрессия — 2,6-4 процента;
• тревожные расстройства — 1,6-2,6 процента;
• алкогольная зависимость — до 5 процентов среди мужчин.

Один из самых тревожных показателей за последние годы — 16 процентов подростков сообщали о суицидальных мыслях.

В РЦУЗ назвали признаки ухудшения ментального здоровья:

• постоянная тревожность или страх;
• подавленное настроение;
• апатия и отсутствие мотивации;
• агрессивность или замкнутость;
• проблемы с концентрацией и памятью;
• чувство бессмысленности жизни.

Причины нарушений ментального здоровья:

• хронический стресс (работа, финансы, семья);
• бедность и социальное давление;
• насилие и психологические травмы;
• буллинг среди детей и подростков;
• одиночество и изоляция;
• переутомление и отсутствие отдыха;
• негативное влияние социальных сетей и информационного давления.

С точки зрения психологии, именно внутреннее состояние человека определяет, как он воспринимает мир, строит отношения, принимает решения и справляется с трудностями. Игнорируя сигналы психики — тревогу, усталость, апатию, мы постепенно теряем устойчивость, которая необходима для полноценной жизни.

Всемирная организация здравоохранения подчеркивает, что психическое здоровье является неотъемлемой частью общего благополучия. Это означает, что забота о себе — не слабость и не роскошь, а жизненная необходимость.

Сегодня, как никогда, важно научиться слышать себя: вовремя останавливаться, просить о помощи, поддерживать друг друга и не бояться говорить о своих переживаниях. Сильное общество начинается с психологически устойчивых людей — тех, кто умеет заботиться не только о теле, но и о своей душе.