Марина Маркина: Духовного равновесия кыргызстанцам поможет достичь йога
«Духовного равновесия кыргызстанцам поможет достичь йога», - заявила сегодня на пресс-конференции вице-президент Национальной федерации йоги КР Марина Маркина.
По ее словам, на базе йоги можно делать восстановительные и реабилитационные программы для спортсменов. «Зная дыхательные упражнения пранаяма, можно добиваться значительных успехов не только в спорте, но и в повседневной жизни! Йога - универсальная дисциплина для здоровья, работоспособности и стрессоустойчивости. Сегодня люди находятся в поиске духовного равновесия, и йога позволит его достичь», - сказала Марина Маркина.
«Но для занятий йогой нужны грамотные специалисты, - отмечает президент федерации Оксана Патаковская. - Сейчас в стране много доморощенных инструкторов, занятия у которых порой опасны для здоровья. Поэтому в республике организована школа йоги, где каждый может постичь таинства этой науки».
По мнению председателя буддийского общества Олега Цоя, параллельно с йогой в КР надо развивать древнее китайское искусство и философское направление цигун. Оно также развивает физическую и духовную стороны личности.
