Немецкие исследователи составили список продуктов, необходимых для долголетия, рассказывает
20:23, 13 февраля 2007, Бишкек - ИА «24.kg»
По мнению специалистов, набор из 10 продуктов может вернее, чем наборы поливитаминов, обеспечить организм человека всеми необходимыми веществами. Кроме того, регулярное употребление этих продуктов помогает человеку прожить долгую и полноценную жизнь.
Ученые внесли в этот список яблоки, рыбу, чеснок, клубнику, морковь, острый и сладкий перец, бананы, зеленый чай, сою, молоко.
Попытки определить самые полезные продукты предпринимаются постоянно. В другой список вошли коричневый рис, куриные яйца, молоко, шпинат, бананы, курятина, лососина, черника, травы и чеснок.
http://www.vz.ru/top/
