От жары люди спасаются в прохладных водоемах. Однако надо помнить, что плавать может быть не только весело, но и опасно. Чтобы отдых не превратился в трагедию, следует усвоить правила поведения на воде. О них рассказывает МЧС. 

• водоемы, пруды, каналы, реки и другие водные объекты, не предназначенные для массового отдыха;
• места, обозначенные запрещающими знаками и надписями: «Опасно», «Купание запрещено», «Нырять (прыгать в воду) запрещено».

• распивать спиртные напитки и купаться в нетрезвом состоянии;
• оставлять без присмотра малолетних детей.

• заплывать за оградительные знаки (буйки);
• подплывать к моторным, парусным судам и иным плавсредствам;
• влезать на технические и предупредительные знаки, буйки и прочие предметы;
• использовать спасательные средства и снаряжение не по назначению;
• прыгать в воду с сооружений, не приспособленных для этого, и в местах, где неизвестны глубина и состояние дна;
• организовывать в воде игры, связанные с нырянием и захватом купающихся;
• подавать ложные сигналы тревоги.

• автомобильные камеры, надувные матрацы, доски и тому подобное;
• моторные, парусные, весельные лодки, иные гребные и моторные плавсредства, водные велосипеды в зонах пляжей;
• на отдых к водоему не рекомендуется приводить собак и других домашних животных, а также оставлять на пляже мусор или бросать в воду пакеты, бутылки, остатки еды. 

• голову пострадавшего следует повернуть на бок и очистить рот от песка и ила. Удалить воду из дыхательных путей и желудка пострадавшего, перегнув через колено лицом вниз. На все это должно уходить не более 15 секунд;
• установить, есть ли у пострадавшего дыхание и пульс. При отсутствии пульса приступить к искусственному дыханию «рот в рот»;
• под шею подложить одежду, свернутую в валик так, чтобы голова пострадавшего была максимально опрокинута назад. Зажав пострадавшему ноздри, спасающий делает глубокий вдох и энергичный выдох в открытый рот пострадавшего. Частота вдувания — 12-15 раз в минуту, одновременно с искусственным дыханием проводится наружный массаж сердца. Положить ладони крест на крест на нижнюю часть груди в области сердца и производить толчки с частотой до 70 раз в минуту (на 4 надавливания — одно вдувание воздуха).